por Oscar | Nov 20, 2025 | VIDA
El estrés puede afectar de manera directa la concentración, la memoria y la capacidad para tomar decisiones. De acuerdo con instituciones como la American Psychological Association (APA), el estrés sostenido interfiere con las funciones cognitivas y...
por Oscar | Oct 24, 2025 | DESTACADOS, VIDA
Diversos estudios respaldan que la actividad física ligera, como caminar o practicar yoga adaptado, contribuye a disminuir la fatiga y mejorar el estado de ánimo durante los tratamientos; estas actividades, siempre bajo supervisión médica, se convierten en un aliado...
por Oscar | Oct 13, 2025 | VIDA
Dependiendo de a quién sigas en redes sociales, es probable que hayas escuchado hablar recientemente de la Ashwagandha, una hierba tradicional que se ha vuelto tendencia en el mundo del bienestar. Celebridades como Meghan Markle, Gwyneth Paltrow y Jennifer...