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por Oscar | Nov 3, 2025 | TECNOLOGÍA
Un estudio pionero de la Universidad McGill ha demostrado que el cerebro humano puede rejuvenecerse hasta una década mediante ejercicios digitales específicos, sin necesidad de medicamentos. En apenas 10 semanas de entrenamiento con la aplicación...
por Oscar | Oct 17, 2025 | VIDA
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La práctica de realizar múltiples tareas al mismo tiempo, conocida como multitarea, se ha popularizado como una estrategia para ser más productivo. Sin embargo, especialistas de GQ y médicos de la Universidad de Harvard advierten que esta costumbre puede ser...
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El rendimiento mental no depende solo de la edad o la genética. Hay diversos especialistas que aseguran que la alimentación equilibrada tiene un papel muy importante para cuidar la salud cerebral y sostener la memoria con el paso del tiempo. Todas...