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Expertos explican cómo hacer un “presupuesto de latidos” podría mejorar tu salud cardiovascular

Expertos explican cómo hacer un “presupuesto de latidos” podría mejorar tu salud cardiovascular

por Oscar | Oct 15, 2025 | VIDA

Durante décadas, se ha hablado en el ámbito de la ciencia del fitness sobre algo conocido como presupuesto de la frecuencia cardíaca. Este señala que tenemos una cantidad limitada de latidos del corazón, como cuando se nos concede un presupuesto económico...

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