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M\u00e1s all\u00e1 de la cosm\u00e9tica y la moda, Pitt tambi\u00e9n trabaj\u00f3 intensamente su estado f\u00edsico para protagonizar F1: La pel\u00edcula, estrenada el 25 de junio. El reto no era menor: soportar fuerzas de hasta 4g mientras filmaba escenas reales dentro de autos de carreras.<\/p>\n\n\n\n
El encargado de su acondicionamiento fue Barry Sigrist, un fisioterapeuta con experiencia en la Premier League y en F\u00f3rmula 1. En declaraciones a Men\u2019s Health este a\u00f1o, Sigrist explic\u00f3 que Pitt tuvo que fortalecer su cuello con ejercicios isom\u00e9tricos y acondicionar la parte media y alta de su espalda. \u201cNadie entrena su cuello, en realidad. Pero era esencial para soportar la carga del casco y las fuerzas de aceleraci\u00f3n\u201d, dijo.<\/p>\n\n\n\n
A diferencia de su coprotagonista Damson Idris, que hizo entrenamientos HIIT, Pitt mantuvo una rutina m\u00e1s estable: tres d\u00edas por semana, cardio suave en el cross-trainer y una rutina dividida de pesas.<\/p>\n\n\n\n
\u201cNo es nada revolucionario, simplemente es constante\u201d, explic\u00f3 Sigrist. Tambi\u00e9n incorpor\u00f3 una fase de activaci\u00f3n muscular antes de subirse al coche: \u201cProbamos dos ejercicios antes de una escena, y cuando se baj\u00f3 del auto me dijo que se sent\u00eda completamente diferente. Ah\u00ed gan\u00e9 su confianza\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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(Infobae)<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Brad Pitt sorprendi\u00f3 a todos con su aspecto rejuvenecido en F1: La pel\u00edcula, donde interpreta a un piloto veterano que regresa a las pistas. A sus 61 a\u00f1os, el actor luce no solo atl\u00e9tico sino tambi\u00e9n con una apariencia m\u00e1s joven, lo que ha generado un nuevo debate sobre el verdadero \u201csecreto\u201d de su eterna juventud. \u00bfSe…<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":3028,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[249],"tags":[253,295,296,297],"class_list":["post-3027","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimiento","tag-actor","tag-brad-pitt","tag-estrella-de-hollywood","tag-f1-la-pelicula"],"yoast_head":"\n