El color en tendencia para dar la bienvenida al Año Nuevo 2026
Durante décadas, recibir el Año Nuevo vestido de blanco fue una de las tradiciones más extendidas en Latinoamérica y otras regiones del mundo. Este color se asoció históricamente con la pureza, la luz y la renovación, además de la creencia popular...
Trucos naturales para eliminar manchas difíciles de la ropa
Las manchas en la ropa son un problema común que todos enfrentamos en algún momento. A menudo, recurrimos a productos químicos que pueden ser costosos o dañinos para el medio ambiente. Sin embargo, existen remedios naturales efectivos que pueden ayudarnos a...
Qué beneficios aportan los pistachos y cómo incorporarlos a la dieta diaria
Los pistachos se han consolidado como uno de los frutos secos más completos por su perfil nutricional y por los efectos que puede tener su consumo regular en el organismo. Especialistas de Cleveland Clinic explican que su combinación de nutrientes los convierte en un...
Cierra 2025 en paz y arranca 2026 con fuerza: rituales simples para renovarte
El cierre de un año suele venir cargado de emociones. Hay nostalgia por lo vivido, gratitud por lo aprendido y expectativa por lo que viene. Cerrar 2025 con energía no significa esperar al 31 de diciembre ni imponerse propósitos rígidos, sino hacer espacio...
Tu rutina de sueño importa más de lo que crees
Dormir y despertar a la misma hora no es un consejo menor. Es la base de un sueño saludable y de una vida equilibrada. Así lo explicaron los expertos Antonio Hernández y Víctor Beguería en el podcast Tengo un Plan, donde abordaron cómo la rutina, la calidad...
